Try to make sure your bowel motions are regular and that you avoid any constipation.
盡量保證大便規律，避免便秘。
相關詞匯
tryvt.& vi. 試圖，努力，實驗，審判，考
toprep. 向，朝著，到，關于，屬于；adv. 朝一個方向的，到某種狀態，關閉；
makevt. 做，制造，生產，制定，使成為，使產生；vi. 開始，嘗試，行進，增大；n. 制造，生產量，性格，形狀，樣式；
sureadj. 確信的，確實的，有把握的，無疑的，一定的；adv. 當然，確實地，無疑地；
motionsn. （物體的）運動( motion的名詞復數 )，提議，通便；
arevi. （用于第二人稱單復數現在時，第一、三人稱復數現在時）是；n. 公畝（等于100平方米）；
regularadj. 有規律的，規則，整齊的，不變的，合格的；n. 正規軍，主力（或正式）隊員，常客；adv. 定期地，經常地；
andconj. 和，與，而且，于是，然后，因此；
thatdet. 那個，那；pron. 那個，那；conj. 多么，如此…以至，用于某些動詞、形容詞和名詞后，引出各種從句；adv. 不那么，那樣；
avoidvt. 避開，避免，預防，[法]使無效，撤銷，廢止；
anyadj. 任何的，一點，一些，普通的，任何，隨便哪一個；pron. 任何，無論哪個，若干；adv. 稍微，少許，什么，一些，一點；
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