Try to get into the habit of eating at least three small meals a day, at equally spaced intervals.
盡量養成每天至少吃3頓小餐的習慣，而且每餐的間隔要相同。
相關詞匯
tryvt.& vi. 試圖，努力，實驗，審判，考
toprep. 向，朝著，到，關于，屬于；adv. 朝一個方向的，到某種狀態，關閉；
getvt. 得到，抓住，說服，受到（懲罰等）；vt.& vi. 到達，來；vi. 成為，開始，設法對付，獲得利益或財
intoprep. （表示方向）進入…中，（表示所屬）輸入，（表示狀態）進入…狀態，（表示時間）持續到；
theart. 指已提到的人（物），指說話人與聽者已知的人（物），用于獨一無二的事物前，與形容詞最高級和序數詞連用；
habitn. 習慣，習性，氣質，宗教服裝；vt. 給…穿衣服，打扮；
ofprep. 關于，屬于…的，由…制成；aux. 助動詞 [非標準用語、方言] =have [主用于虛擬語氣]；
eatingn. &adj. 吃，食物，食用的，可生食的；v. 吃，喝，吃飯（ eat的現在分詞 ），（食物）吃起來感到，咬，（人）感到苦惱（或煩惱）；
atprep. （表示位置）在，在（某時間或時刻），以，達， 向，朝；n. 阿特（老撾輔幣單位，100 阿特 = 1 基普）；
leastpron. 最小的，最少的，程度最輕的；adv. 最少，最小；
threenum. 三，三個，第三（章，頁等）；n. 三歲，三個人[東西]，三，三個；adj. 三的，三個的；
smalladj. 小的，難為情的，低級的，卑劣的，細微的，微弱的；adv. 小小地，卑鄙地；n. 細小部分，腰部，瑣碎東西，身份低的人，矮小的人；
mealsn. 餐( meal的名詞復數 )，進餐時間，一餐所吃的食物，谷物粗粉（用作飼料或加工面粉）；
dayn. 一天，白天，時期，節日；adj. 日間的，逐日的；adv. 每天，經常在白天地；
spacedvt. 把…分隔開，留間隔于…之間（space的過去式與過去分詞形式）；
intervalsn. [軍事]間隔( interval的名詞復數 )，間隔時間，[數學]區間，（戲劇、電影或音樂會的）幕間休息；
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