The strategy of berating yourself for past conduct solves nothing and serves to lower your self - esteem .
為過去的行為而責備自己的這種方式并不能解決任何問題,只能挫敗你的 自尊心.
相關詞匯
theart. 指已提到的人（物），指說話人與聽者已知的人（物），用于獨一無二的事物前，與形容詞最高級和序數詞連用；
ofprep. 關于，屬于…的，由…制成；aux. 助動詞 [非標準用語、方言] =have [主用于虛擬語氣]；
yourselfpron. 你自己，（用以加強語氣）親自，你的正?；蚪】档那闆r；
forprep. 為，為了，傾向于，關于，當作；conj. 因為，由于；
pastadj. 過去的，以前的，結束的，前任的；n. 過去，過往，往事，[語]過去時；prep. 超過，超出，遠于，越過；adv. 經過，超過；
solvesv. 解決( solve的第三人稱單數 )，解答，解釋，揭示；
nothingpron. 沒有東西，沒有事情，無關緊要的東西，毫無趣味的事；n. 無關緊要的人[事]，零，無；adv. 毫不，決不；
andconj. 和，與，而且，于是，然后，因此；
servesv. （為…）服務( serve的第三人稱單數 )，任（職），提供，端上；
toprep. 向，朝著，到，關于，屬于；adv. 朝一個方向的，到某種狀態，關閉；
loweradj. 下方的，在底部的，較低級的；v. 降低，減少，縮小；
selfn. 自己，本人，本性，私利；adj. 同一的，純凈的，單一的；vt. 使自花授精，使近親繁殖；vi. 自花授精；
esteemvt. 尊敬，敬重，認為，以為，考慮，估價；n. 尊敬，尊重，意見，看法，評價，名聲；