On the morning before starting the fast, write down your starting weight.
早晨開始禁食前，記下你的體重。
相關詞匯
onprep. （表示方向）向，（表示對象）對，（表示位置）在…上，（表示時間）在…之時；adv. （放，穿，連接）上，向前，（繼續）下去；adj. 活動著的情況，狀態，使用著的，發生著的，計劃中的；
theart. 指已提到的人（物），指說話人與聽者已知的人（物），用于獨一無二的事物前，與形容詞最高級和序數詞連用；
beforeprep. 在…之前，先于，優于，當著…的面，與其…；conj. 在…之前，在…以前，比…早些，與其…；adv. 先前，從前，在前，在前方；
startingn. 出發，開始；v. 出發，啟程( start的現在分詞 )，起動，提出（問題），開辦；
fastadj. 快的，走得快，感光快的，緊的；adv. （比準確的時間或宣布的時間）快，迅速地，緊緊地，徹底地；vi. 禁食，（尤指）齋戒；n. 禁食期，齋戒期，斷食，節食；
writevt.& vi. 寫，寫信，寫作，作曲；
downadv. （坐、倒、躺）下，向下，（表示范圍或順序的限度）下至；prep. （從高處）向下，（表示位置）在…的下方，（表示方向）沿著…向下，（表示時間）自…以來；adj. 向下的，沮喪的，計算機或計算機系統停機，（以…）落后于對手的；n. （鳥的）絨羽，絨毛，軟毛，汗毛；vt. 放下，（尤指大口或快速地）喝下，使摔倒，擊落（敵機等）；vi. [常用于祈使句中]下去，下來，臥倒，下降；
weightn. 重量，體重，重擔，重任，重要，[統]權，加重值，權重；vt. 加重于，使變重，使負重，使負擔或壓迫，[統]使加權，附加加重值于；