Don't arch your back, keep your spine straight.
別佝著背，把腰挺直。
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archn. 弓形，拱門，拱形物，足弓，齒弓；vt. （使）彎成拱形，用拱連接，向后彎；vi. 拱起，成為弓形；adj. 主要的，首要的，調皮的，淘氣的；
backn. 背，背部，背面，反面，后面，后部，（椅子等的）靠
keepvt. 保持，保留，遵守，阻止；vi. （食品）保持新，保持健康；n. 保持，保養，供養，撫養，生活，生計，飼料；牧草；
spinen. 脊柱，脊椎，（動植物的）刺，書脊；
straightadj. 直的，連續的，直率的，整齊的；adv. 直地，直接地，坦率地，立即；n. 直線，直線部分；
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