Marjayasana: Position stimulates the midriff area and the spinal column.
這個姿勢鍛煉腹部和脊柱.
相關詞匯
positionn. 位置，方位，地位，職位，態度，狀態；vt. 安置，把…放在適當位置，給…定位，駐扎軍隊；
stimulatesv. 刺激( stimulate的第三人稱單數 )，激勵，使興奮，起興奮作用，起刺激作用，起促進作用；
theart. 指已提到的人（物），指說話人與聽者已知的人（物），用于獨一無二的事物前，與形容詞最高級和序數詞連用；
arean. 地區，區域，范圍，面積，平地，領域；
andconj. 和，與，而且，于是，然后，因此；
spinaladj. 脊柱的，與脊柱有關的，針的，刺的，棘狀突起的；adv. 在脊骨方面，壓著脊骨；n. [醫]脊髓麻醉；